巨好吃冬瓜炖鱼肉的做法

 时间:2024-10-18 03:20:56

1、主料:新鲜花鲢鱼头最好,清皮300克辅料:植物油、盐、老抽、香葱、姜、香菜、白糖、鸡精1克、料酒、八角一个、花椒粒1克

巨好吃冬瓜炖鱼肉的做法

3、葱姜辣皮子洗净切末、 香菜洗净切段、有矶窍崮冬瓜切块,冬瓜不要切的太小了,因为鱼头比较大,这样搭配好看有食欲,豆腐用热水焯一下去除豆腥味,也可以让豆腐不易碎。看你的操作时间,也可以不焯水热锅凉油,油热7成下鱼头,中火慢煎煎到两面金黄色捞起

巨好吃冬瓜炖鱼肉的做法

4、锅底留底油,加花椒粒、八角翻炒出香味加鱼头不用翻动,倒入料酒(有花雕酒的最好),让花雕酒和香料的味道逼入鱼肉之中。

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6、转中火煮15分钟左右,冬瓜也很易熟透,煮到冬瓜变的明亮,透明状、加鸡精(可选)煮2分钟

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