三级跳远教学步骤

 时间:2026-04-27 03:37:06

1、第一步:单足跳

动作要领见以下截图。

三级跳远教学步骤

2、第二步:跨步跳

动作要领见以下截图。

三级跳远教学步骤

3、第三步:跳跃

动作要领见以下截图。

三级跳远教学步骤

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