1、固定站位的正手攻球练习 固定站位后，练习者可以练习斜线攻球，包括正手位攻斜线和侧身位攻斜线；还可以练习正手位攻直线和侧身位攻直线。这些练习可以有效的帮助我们掌握某一个技术动作，并令动作定型。
2、走动中正手攻 固定站位的攻球咿蛙匆盗动作是基础，朋友们一定要耐心的练习，并且在每一次打球时都要充分练习，有时候可以充当预备活动。 但是，我们都理解了乒乓球运动是一项不固定空间和时间的运动，对方回球的落点和时间都因时因地而变，所以学会在移动的空间和时间上击球，就成为从初期选手向高级选手跨越的必经阶段。所谓的球感，我们所说的，就是包括这种空间和时间上对球的落点的预判能力。另外，对于每一个在固定站位下熟练使用的技术动作，必须应用到移动中，这才算完全掌握，才是真正的会。 通常可以采取多点打一点的形式，比如两点打一点，陪练者在固定位置把球送到练习者的正手，练习者打回到固定位置，陪练者再击球到练习者的中路，这样一直重复下去，为了供球的稳定，供球者最好用反手推挡更好一些。如果加大难度，可以把中路来球改为反手，重复反手——正手——中路——反手，这样的击球顺序。击球的线路也可以灵活变化。从反手到正手再到反手的过程中可以使用跨步和跳步，这样可以尽量增大移动范围。
3、注意问题：1、步法尽量采用跨步和跳步。加快移动速度。2、让位要充分，否则这一练习无意义。特别是反手位侧身的时候，要充分让位发力，形成正确的动作和尽快还原，养成良好的习惯。 在业余比赛中，很多朋友都喜欢用上乒乓球正手回击球攻法。而且他们在比赛中运用熟练，很有职业选手风范。只是在细节上，仍是有些小问题。所以大家不妨参考下这里所提到的乒乓球正手攻球的几中不同练习形式，或者会有很大的提示帮助喔。
