经常对着电脑眼睛疼怎么办有什么办法吗?

1、我们可以经常喝菊花茶。菊花具有养肝清火明目的功效，当感到眼球疲劳时，可以沏上一杯热气腾腾的菊花茶，用菊花茶的蒸汽熏眼，大约两三分钟即可消除眼球疲劳。

3、佩戴适合自己的矫正眼镜，眼睛和电脑屏幕的距离最好在一尺(也就是33厘米)左右。看书的姿势要正确，注意调整桌子和椅子的高度。

5、注意眼睛的保健，可以多做眼睛保健操，积极参加户外活动，每次连续用眼半个小时，最好站起来休息5分钟，轻轻闭上眼睛，或向远处眺望，视疲劳会立刻解除。