家常版西兰花炒鸡胸肉

 时间:2024-10-14 02:50:53

1、将鸡胸肉切成小块儿,加入一勺老抽,一勺料酒,一勺淀粉抓匀腌制十分钟以上;

家常版西兰花炒鸡胸肉

2、西兰花切成小朵焯水备用;

家常版西兰花炒鸡胸肉

3、起锅锅内倒入适量花生油;

家常版西兰花炒鸡胸肉

4、然后倒入鸡胸肉炒至表面微黄变色;

家常版西兰花炒鸡胸肉

5、倒入西兰花,翻炒均匀;

家常版西兰花炒鸡胸肉

6、加入一勺蚝油,翻炒均匀;

家常版西兰花炒鸡胸肉

7、炒熟出锅既可,根据自己的口味来放盐,因为之前鸡肉腌过,又加了一勺蚝油,所以我没有再放盐了!

家常版西兰花炒鸡胸肉
  • 南瓜面包条的做法
  • 食补佳品电饭锅南瓜饭的做法
  • 胡萝卜馅蒸饺怎么做好吃?
  • 凉拌金针菇的做法
  • 虾仁香菇炒油菜的做法
  • 热门搜索
    姑娘果的功效与作用 甘草的功效和作用 藕粉的作用与功效 什么叫引产 做作什么意思 荞麦茶的功效与作用 猪肝的功效与作用 冰硼散的用法和作用 秦艽的功效与作用 供给侧什么意思