晚上吃太多怎么办

1、吃多了，不要静坐在那里，也不要看电视，最好是在在屋子里多多走动，让自己的肠胃多消化一下，睡觉的时候，就不会太撑了。

3、注意，可以喝几口醋，用来补充胃酸，这样，且助于你的胃部消化，导致睡觉的时候，不至于太胀。

5、不要再吃任何东西了，包括也不要再喝水了，否则会让你的肚子更胀的。