中国是一近视大国，近视的人口是世界排名第一。许多人拥有炯炯有神的大眼睛可是要为近视而苦恼。那么我们又该怎样预防近视呢？小编给大家整理了几点。
工具/原料
眼睛
一
1、 首先是每天用眼的时间不能连续超过1小时。超过一小时之后，眼睛有可能会出现干涩、酸疼的情况。所以每用眼40分钟左右，就休息一下眼睛，待会儿会讲到如何休息眼睛的。 少熬夜，给眼睛多点休息的时间。睡觉的时候，眼睛能恢复很多精力。白天的干涩，疼痛也许能在这个时候得到解决。有的时候早上起来感觉眼睛有点疼的话，那就转转眼珠，有点痛，但不要强求，几分钟后就会恢复。
2、 玩手机的时候要刻意与屏幕保持距离，读书也是。还有就是玩手机的时候秃赈沙嚣建议开灯玩，因为关灯的时候回加重屏幕蓝光对眼睛的影响。还有就是玩游戏玩久了，如果发现诒仓鋈烧视线变得有点模糊，那就说明要休息了。轻轻拉一下眼角，如果发现拉眼角后视线变清楚了，就说明你需要休息了。
二
1、 怎么休息眼睛呢？首先先尽可能地往远处往，这样眼睛往远处聚焦时就能得到放松。然后闭上眼睛转眼珠，多眨眨眼，这样眼睛就不会怎么干涩。自己拿手机定个闹钟，时间到了就休息。
2、 如果出现眼睛干涩的情况，但视力没有影响，可以买个眼药水滴滴。这种情况大多数是因为用眼过多导致疲劳。防蓝光眼镜作用不大，就算防了蓝光，眼睛还是会疲劳，依旧会近视，还是少玩手机电脑最好。
三
1、 拉眼角可以使近视的人视线变得清楚，斜眼看东西也会清楚一些。如果周围的人出现这样的情况那就要注意是不是近视了。
