1、 抬头举胸最适合练习俯趴的时间是吃奶前和睡醒后，趴卧时不宜穿太厚的衣物。宝宝在俯趴的时候，一定要有大人在边上看着，防止意外。
2、 鲁饰蝮柙翻身和趴卧练习一样，练习翻身时，也不宜穿太厚的衣物。在宝宝平躺时，妈妈可以在宝宝的一侧身后垫一条毛巾，使得一侧稍高，有一个支撑点，先将宝宝的一条腿螋菟钾兹曲弓着搭在另一条腿上，然后扶着宝宝的肩膀和腰，慢慢的往另一侧翻过去。最后要记得帮宝宝翻回原位。
3、 坐立当宝宝的脊柱能支撑头部自由转动以后，宝宝又有坐的意愿时，除了可以抱着宝宝坐立，还可以让宝宝靠着沙发枕头等支撑物坐，但刚开始每次时间不宜过长。
4、 爬行宝宝在趴卧的时候，妈妈们用手抵住宝宝的脚，并稍微用力往前推，让宝宝在蹬的时候能借力往前移动。
5、 精细动作处于小月龄阶段，妈妈可以经常按摩宝宝的手掌和手指，提高宝宝的触觉敏感度。 4-5 个月的时候，当宝宝的能有意参萝治璃识抓握住物品时，可以尝试让宝宝抓拿不同形状和质地的东西。 6 个月后可以抱着宝宝一起翻书，教宝宝用拇指和食指翻书，不过，刚开始，宝宝可能会像抓玩具那样五个手指头一起上。
