生理生活小常识助身强体壮-2

1、不宜用塑料袋保存果蔬；筷子最好半年换一次；牙龈出血要尽快更换牙刷；正确刷牙比选择牙膏重要；起床不宜马上叠被子；

3、海带可预防高血压；凉水洗脸好处多；刷牙宜用温水；洗脚宜用热水；脚寒容易感冒；

5、长时间微笑和利健康；强忍泪水等于慢性自杀；小便时咬紧牙齿有益健康；打喷嚏时不能捂嘴；早晨一杯水很重要；