1、食材备好，切块，牛奶加入蛋液搅拌均匀
2、配料(火腿、节瓜、番茄)下锅炒，关中火
3、加入蛋液体，锅铲从旁边往中间切，重复数次至蛋半熟后放入起司折三折
4、摆盘洒点胡椒，营养的欧姆蛋完成!
5、上桌
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时间：2026-04-22 05:16:29
1、食材备好，切块，牛奶加入蛋液搅拌均匀
2、配料(火腿、节瓜、番茄)下锅炒，关中火
3、加入蛋液体，锅铲从旁边往中间切，重复数次至蛋半熟后放入起司折三折
4、摆盘洒点胡椒，营养的欧姆蛋完成!
5、上桌