1、首先，投资者应该了解所操作货币的基本属性。就比如当大宗商品特别是原油价格大幅度地回落的时候，美元就会依仗着它的跌势而走强，欧元则会因此成为相对的弱者；日元由于受到本国政府干预的可能性较大，且因利率较低，总被投资者用来做套息交易，所以经常会走出与其它非美货币相反的行情，为此它的操作难度系数非常大。
2、其次，要摆正个人的操作心态。其实出现持仓综合症的最大原因就是投资者没有端正投资心态，只有明白"市场的钱是赚不完的"、"汇价在一定幅度内波动是正常的"等道理，并加以贯彻执行才能从根本上走出连续操作阴影。
3、再次，有一定的技术分析能力。出现上述心态的还有一个原因就是心中没底，由于在投资者群体中，很大一部分人不明白汇价涨跌的根本原理和未掌握行之有效的技术分析，所以操作起来就很随性，自然也就显露出了投资者的恐慌心理。
4、最后，坚决设定止赢、止损。因为这个操作不仅可以规避投资者在操作中的不良心态，还能将其利润最大化、亏损最小化。
