生活中如何避免食物中毒

1、第一点，在菜市场买肉的话要注意分辨肉的品质，像是病死的家禽之类的肉，不要图便宜而吃坏了肚子。

2、第二点，许多的食材本身就带有一些毒性，如果体制不好或者抵抗力不行，还是尽量不吃。

3、第三点，食物一定要煮熟再吃，半生不熟可能口感略好，但也容易吃坏身体。