减肥海带排骨汤

 时间:2024-12-05 12:36:50

1、排骨洗干净用大火煮出血水和飘浮物,记得煮的过程中加入2勺料酒去肉腥味

减肥海带排骨汤

3、排骨+100毫升清水+5片姜片+一根葱,大火煮开,然后转中火20分钟。

减肥海带排骨汤

5、排骨汤煮到这样,排骨肉可以被筷子戳穿,把葱捞出来(不爱姜的小伙伴可以把姜也捞出来。)

减肥海带排骨汤

7、最后撒上葱花出锅啦。

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