不能拒绝的米炒饭

1、胡萝卜、黄瓜和西兰花切丁待用。

2、把花椰菜洗净，切掉顶部，切块。

3、在鸡胸前加入料酒和盐。

4、鸡蛋打发后倒入锅中中小火翻炒，盛起待备用。

5、将西兰花用中、小火炒6分钟。

6、胡萝卜、黄瓜、西兰花丁都倒进锅里，炒一会儿。

7、再加入鸡胸肉和鸡蛋碎继续翻炒4分钟。

8、把所有的蔬菜粒炒熟透后盛起即可食用。