教你怎样培养自己的自信心

1、语速放缓，语调压低：说话时无论是传达信息还是表露观点，都请把你的语调压低，语速放缓，这样就能使得我们在无形中变得从容自信。

3、不要闪烁其词：每当大家需要你表达意见或看法时，语气上坚定些，态度上诚恳些，姿态上稳定些，模棱两可的话少说些，我们的自卑也就能少一些。

5、培养一个爱好：培养一个小爱好，增强自己的不可代替性。培养一处特长，往往能增强你的存在感。

7、提升外表：注意个人卫生与健康，养成整理物品打扫房间的好习惯，为自己营造舒心的环境，好的外表和生活环境可以让你更加自信。