如何正确服用阿胶糕滋补养颜

1、里面含有道地东阿阿胶，我感觉它的味道挺好，吃起来还方便。入口阿胶味很浓，每天吃4片左右吧，我一般是早上2片，下午四五点的时候再吃两片，还有利于减肥呢。

3、服用时间：据专家研究证明：阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。早饭前吃阿胶糕，这时候新陈代谢是比较快的时候，这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕，是因为晚饭后马上要睡觉了，是皮肤吸收营养的时候，这样，皮肤就可以很好的吸收影响，达到美容养颜的效果。一般空腹服用有利于吸收。进餐时可以服用，如果肠胃感觉不舒服，饭后一小时服用。