竞技柔力球接球方法

1、第一种，水平右旋球：正手基本站位，当球向身体右侧上方飞来时，右手持拍向前侧上方伸拍迎球，同时以右脚为支撑，以身体的纵轴为中心想右水平旋转。

3、第三种，原地右侧旋球：基本站位，当球向身体的右下方飞来时，右手持拍向右前下方伸拍迎球，同时右脚后撤，在身体合力的带动下，甩出球拍。