1、一天用温清水洗2~3次脸一般来说，一天洗几次脸应该因人而异，因为不同的皮肤类型可能要求洗脸的几次也不一样。对于中性皮肤，一般早晚一次即可，但油性皮肤者每天应洗2~3次，尤其是伴有痘痘肌，应当早、中、晚各洗一次，并作为习惯坚持下去。对于痘痘肌通常应该选择温清水洗脸。太热的水会刺激皮肤，使皮肤松弛，毛孔扩张，易起皱纹，还会过多的洗掉面部的皮脂，这对皮肤的护肤保湿也不利。但用冷水又不易洗去面部污垢，因为冷水使毛孔收缩，毛孔中的污物不易洗掉。所以洗脸最佳之水是32～40℃ 的清水。
2、保湿工作不能少可以有选择性地使用一些护肤品，比如保湿、补水、控油的乳液可以使用，化妆水、爽肤水、紧肤水也可以用，但其中的酒精比例越少越好，不含酒精最好。有增白作用的粉质化妆品尽量不要用，最适合痘痘肌用的是医学护肤品，因为它既具备了一般化妆品的护肤功效，又具有一般化妆品不具备的药物治疗性，同时也没有一般药物的依赖性。
3、防晒霜会加重痘痘？不防晒更会加重痘痘肌也是需要涂防晒霜的，防晒是必不可少的步骤。但痘痘患者，在选择和涂抹防晒霜上有一定的讲究。因为不合适的防晒品会使痘痘肌发炎加重，但如果痘痘肌不擦足够系数的防晒品，在紫外线的刺激下，更易晒黑、晒伤、粉刺增加、发炎更严重、甚至毛孔更粗大。所以痘痘肌是绝对不可以拒绝防晒霜的。
4、长痘痘能不能化妆？这要视每个人的具体情况而定。痘痘肌患者，皮肤屏障本身就受到一定的破坏，也别容易感染细菌。如果这时候化妆，某些油性化妆品容易堵塞毛孔，再加上油脂分泌会增加细菌繁殖机会，这都很容易加重痘痘的发生，所以一般情况下，都不建议长痘痘的女生化妆。
