痘痘，是种很玄的东西，说不准什么时候就会出现在你的脸上，非常的令人烦心，要想彻底的去根治脸上的痘痘，我们除了要在脸上外敷之外，还得需要内调呀。如何内调呢，就得需要大家和我一起来学习下了。
记得痘痘千万不要挤哦，否则，就会像下图一样，泛滥喽！
首先当然要对症来吃饭喽
简单的叙述下，如果我们的额头上面长了小痘痘，那么，我建议长痘的妹纸平时就要多喝一些酸奶喽;嘴的周围还有脸颊的边上如果长出了小痘痘，我们就应该要多吃些香蕉、淡水鱼、豆腐等相关的食物了。
多喝些花或草茶
女同志多喝花茶可以美容哦，所以，没事可以泡些花茶来喝，不仅可以养生而且还可以治小痘哦，大家可以下来喝这几种茶，如柠檬、玫瑰果等，都对小痘痘有消除的作用哦！
吃肉的时候只吃里面的瘦肉
肉里富含了人体所需的很多营养，如果你不怕长胖，那就可以多吃些瘦肉，这鲜嫩的肉里面富含的锌，不仅可以帮助排毒，而且还可以促进新陈代谢从而控制小痘再生的良好作用。
吃东西去痘痘，祝大家早日祛痘！
