1、一、饮食禁忌应避免吃各种“污染”食品，蔬菜水果等要先洗净以后才可以食用，这样可以避免农药残留，要避免慊劐接渴吃含有咖啡因的食品。如果是女性准备怀孕不要喝过多的咖啡、茶及其他含咖啡因的饮料和食品。某些专家研究后认为，咖啡因作为一种会影响到女性生理变化的物质，在一定的程度上会改变女性体内雌、孕激素的比例，进而会间接的抑制受精卵在子宫里的着床与发育。
3、三、避免吃腌制食品这类食品虽然很美味，但是里面含有亚硝酸盐、苯丙芘等，对女性受孕是非常不利。尤其是过敏性体质的人要慎食致敏的食品。通常如果女性食用可能致敏食物很可能会造成女性流产、早产，造成胎儿畸形等多种恶性的后果。因此，孕前妈妈应慎食。
