1、杀好去内脏的桂鱼,剁掉鱼头

2、贴着鱼骨,片掉两边鱼肉,鱼尾注意不要切掉

3、皮朝下在鱼肉上,先竖着切直刀,再切斜刀,不要切坡鱼皮

4、放2克盐,1个鸡蛋清,20克料酒,腌制15分钟

5、200克红薯淀粉铺满鱼身,用手拎起鱼尾抖掉干淀粉

6、油烧至七成热,把鱼身和鱼头入锅炸至金黄捞出

7、准备炒锅,加入适量油,把100克番茄酱炒香

8、倒入适量料酒,适量盐,40克白醋,300克水,85克爱乐甜零卡糖,搅匀煮开

9、10克淀粉调成水淀粉芡实,熬好的减脂淋在炸好的鱼身

时间:2025-01-04 09:37:30
1、杀好去内脏的桂鱼,剁掉鱼头
2、贴着鱼骨,片掉两边鱼肉,鱼尾注意不要切掉
3、皮朝下在鱼肉上,先竖着切直刀,再切斜刀,不要切坡鱼皮
4、放2克盐,1个鸡蛋清,20克料酒,腌制15分钟
5、200克红薯淀粉铺满鱼身,用手拎起鱼尾抖掉干淀粉
6、油烧至七成热,把鱼身和鱼头入锅炸至金黄捞出
7、准备炒锅,加入适量油,把100克番茄酱炒香
8、倒入适量料酒,适量盐,40克白醋,300克水,85克爱乐甜零卡糖,搅匀煮开
9、10克淀粉调成水淀粉芡实,熬好的减脂淋在炸好的鱼身