1、蔬菜类：青笋、莲藕、竹笋、圆白菜、蘑菇、金针菇、花菜、西兰花、土豆、红薯等干货类：木耳、魔芋等
2、海鲜类：鱿鱼、虾、螃蟹、魔芋等肉类：五花肉、午餐肉、牛蛙、鳝鱼等内脏类：百叶、毛肚、鸭肠、鸭胗等
3、丸类：素丸子、肉丸、鱼丸等豆制品：豆腐干、腐竹、冻豆腐等很多人都是选择学校里来学习的。学习好了还有不少的人选择创业呢。
4、虽然麻辣香锅属于麻辣口味，但娌虑吭缄颇受全国食客喜爱。味道十分美味，而且口味多种多样，多种食材可任意搭配，可以满足大多数人的胃口喜好，烹饪时间短，3~5分钟即可出锅食用，是很多年轻人偏爱的一种微餐饮
