1、启动premiere软件，新建项目。在新建项目时，如果你是独立显卡，建议把渲染程序设置为【Merrcury Playback Engine GPU加速】模式。如果你是集成显卡，可以选择【仅Merrcury Playback Engine软件】，然后点击【确定】。
3、鼠标选中导入进来的视频，直接拖拽到右侧时间轴中，软件会自动为你建立和源视频属性一样的序列。
5、往右边选择到想裁剪的分段视频的结尾部分，就是女主跳完舞的地方，再用裁剪刀切断，然后把前后两端不要的视频选中删除掉，只留下中间跳舞的这一部分。
7、然后在时间轴上把播放的时间选到分视频的最后一帧，再插入一个关键帧。
9、当我们只做好这一小段视频后，就要导出视频了。在顶部菜单栏中依次点击【文件】-【导出】-【媒体】（快捷键Ctrl+M），就会弹窗导出媒体的设置窗口。
11、所有导出媒体设置完成后，点击【导出】按钮，耐心等待一段时间，就搞定啦~（视频时长越长，导出的越慢哦，所以要有耐心）
