怎么做菜疙瘩

 时间:2026-04-22 05:48:35

1、豆角掐头去丝,掰成寸许长小段,洗净后沸水下锅,煮至8成熟捞出。

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2、面粉和稀成粘稠状,饧面10-15分钟后继续用筷子搅动和匀。

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3、用筷子逐个夹住豆角在面泥中滚动,至菜段上均匀裹上一层面泥,沸水下锅。

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4、全部下锅后继续沸水继续煮2-3分钟,捞出盛盘。

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5、炒锅热油放入蒜瓣爆香,西红柿切丁下锅炒制成糊状,依次倒入酱油、盐、调料面适量,略微翻炒后锅内加两碗清水,大火煮开,加入葱花后中小火熬制7-8分钟。

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6、关火出锅,依个人口味在西红柿料中加醋、香油、蒜泥等调香,即可蘸吃美味的菜疙瘩。

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