1、清洁。用可湿水纸巾,或者化妆棉,(湿纸巾也可以)倒入一些爽肤水,然后轻轻擦拭面部,将脸上残留的污垢清洁干净.
2、补水保湿。同样是用可湿水纸巾,或者化妆棉,蘸取乳液,轻轻按压面部.(夏天的话可以直接用补水的喷雾.)
3、水分补充完毕后，有条件可以选择敷膜法精灵面膜,简单的进入30分钟的午睡,或者戴着耳机冥想.
4、30分钟后,揭掉面膜,对面部稍微为按摩,两手抓住耳朵上方，向两侧斜上方轻拉，这样可以帮助舒缓精神紧张，同时有效提拉眼尾肌肤。
5、按摩完成后,清洗干净面部,再拍上爽肤水,或者喷雾.最后在脸部和颈部补充涂抹一些防晒霜和隔离霜，这样可以有效防止电脑辐射和紫外线对肌肤的伤害，不再惧怕出勤或电脑所带来的伤害了。
