薏米新吃法之粥篇

 时间:2024-10-16 12:49:39

薏米红枣粥

1、生薏米100克,红枣12粒(去核),水四碗

2、将四碗米及生薏米倒入煲中。

3、最后放入红枣文火煲四十分钟即可。

薏米绿豆汤

1、有几率都有机玉米洗净,提前浸泡2个小时,沥于水中备用。

2、将六碗水倒入煲中烧开,放入薏米,小火煲30分钟。

3、放入绿豆再煲三十分钟。

4、下冰糖十分钟即可。

红豆薏米粥

原料:红豆、薏仁

1、红豆薏仁分别洗净,提前浸泡几个小时。

2、锅中加入足量的水,水一定要加足,中途不要再加水了。

3、中途慢慢煮,直到食材熟透,就行了。

简单易做,大家快行动吧!

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