坐月子能吃冰淇淋吗

1、坐月子能吃吗？少吃

冰淇淋口味香甜，能刺激食欲，不过其热量较高，过量食用不利于产后身体恢复，建议月子期妈妈少吃冰淇淋。

2、如果要吃的话，尽量购买正规厂家生产的冰淇淋。

3、哺乳期能吃吗？少吃

冰淇淋高糖、高热量，不利于身体健康，哺乳期妈妈要少吃。

4、宝宝能吃吗？少吃

冰淇淋含有大量的糖份，容易引起肥胖，同时也会增加长龋齿的风险。

5、因此，建议宝宝1岁以内不要吃，1岁以后也要少吃。