1、鱼块解冻后冲洗干净,用厨房纸吸干水,切成小块,加入1小勺耗油,胡椒粉和料酒,一丢丢盐

2、抓拌均匀,腌制半个小时

3、腌制好的鱼,放入一些淀粉

4、抓拌均匀

5、锅里多放点油,烧热后炸鱼块,中小火慢炸

6、都炸成金黄色,外边稍微硬一点,捞出备用

7、彩椒切小块,切葱花

8、找一个碗,放1勺蔬之鲜,2勺生抽,少许耗油,1小勺香醋,少许淀粉,来点水搅拌均匀

9、锅里少油加葱花炒香

10、放入彩椒炒一分钟,炒到彩椒稍微变软

11、放入鱼块

12、倒入调好的汁,煮一两分钟后收汁

13、装盘开吃啦!

时间:2024-10-17 23:28:46
1、鱼块解冻后冲洗干净,用厨房纸吸干水,切成小块,加入1小勺耗油,胡椒粉和料酒,一丢丢盐
2、抓拌均匀,腌制半个小时
3、腌制好的鱼,放入一些淀粉
4、抓拌均匀
5、锅里多放点油,烧热后炸鱼块,中小火慢炸
6、都炸成金黄色,外边稍微硬一点,捞出备用
7、彩椒切小块,切葱花
8、找一个碗,放1勺蔬之鲜,2勺生抽,少许耗油,1小勺香醋,少许淀粉,来点水搅拌均匀
9、锅里少油加葱花炒香
10、放入彩椒炒一分钟,炒到彩椒稍微变软
11、放入鱼块
12、倒入调好的汁,煮一两分钟后收汁
13、装盘开吃啦!