丝瓜有哪些养生功效

1、能预防坏血病，丝瓜含有丰富维生素C，可以有效预防坏血病。改善身体健康状况。

3、能防止皮肤老化，丝瓜含有维生素B，维生素C,可以增白皮肤，消除皮肤斑块，使皮肤红润，光滑。

5、能提高记忆力，丝瓜丰富维生素B，常吃丝瓜可以有效提高记忆能力，保证脑部健康。