1、 1，在农村许多人喜欢把一些鸡鸭，肉等拿来腌制，或烟熏，可在腌制过旯皱镢涛程中，放入大量的盐，以存放久些，可这些食物长期食用，则容易致癌，还会加速人体的衰老。
2、 2，一些油炸，煎烤食品，在高温下会释放出有毒物质，也会引起人体的老化。
3、 3，一些含铅的食物，如松花蛋，薯条，爆米花等， 经常食用不仅会使人记忆减退，还会使人过早的衰老。
4、 4，对一些含酒精类的饮品，如果长期大量饮用，会危害健康，让人衰老。
5、 5，一些加工制作的肉制品，如火腿，香肠，还有一些罐头之类的虽然食用方便， 但没有营养，经常食用会使人衰老。
6、 6，过量的食用甜食，也会使人的皮肤受到损害，导致皮肤变的松弛。
