因为肥胖而导致的不怀孕应该怎么正确饮食呢?

 时间:2026-04-23 08:55:27

1、早餐:杂拌奶酪鸡蛋
  熏肉
  多维素
  一小玻璃杯橙汁(或葡萄汁)
  另加一大杯水
  

2、午餐:主厨色拉
  一大杯水或无糖饮料
  小吃:煮蛋、奶酪、牛肉干、泡菜或花生
  一大杯无糖饮料
  

3、晚餐:一大块牛排
  蔬菜色拉,别的蔬菜(例如:芦笋、蘑菇、花菜、甜椒、西葫
  芦、黄瓜——这里面都要放很多黄油)
  无糖鱼胶加1/2杯草莓
  一大杯无糖饮料

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