如何做跑酷基本动作金刚跳

 时间：2024-10-31 12:30:58

1、 助跑之障碍物前，重心下沉，摆手起跳

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3、 双手向下按，当身体到达障碍物上方时，双手向后拨，通过惯性使身体自然向前滑行，飞过障碍，单脚落地

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