1、鳗鱼整段,解冻切成小段,也可以买切好的规格哟

2、打开电烤炉,开到180度

3、将切好的鳗鱼段放在电烤炉上双面各煎1-2分钟,也可以用不粘锅煎或者烤箱、微波炉都可以哟

4、打两颗蛋

5、加入30毫升水在蛋里打散

6、放一点点橄榄油,用厨房纸将其在锅底抹匀,倒入搅拌好的蛋液煎成蛋饼

7、将煎好的蛋饼切成丝,海苔碎倒入米饭里抓匀

8、将海苔抓匀的米饭用小碗装满定型倒在日式盘子里

9、铺上一圈蛋饼丝

10、放上煎好的鳗鱼段,一碗像喷喷的鳗鱼饭就完成了,鲜美多汁,好吃的不得了哟

时间:2024-10-12 18:37:22
1、鳗鱼整段,解冻切成小段,也可以买切好的规格哟
2、打开电烤炉,开到180度
3、将切好的鳗鱼段放在电烤炉上双面各煎1-2分钟,也可以用不粘锅煎或者烤箱、微波炉都可以哟
4、打两颗蛋
5、加入30毫升水在蛋里打散
6、放一点点橄榄油,用厨房纸将其在锅底抹匀,倒入搅拌好的蛋液煎成蛋饼
7、将煎好的蛋饼切成丝,海苔碎倒入米饭里抓匀
8、将海苔抓匀的米饭用小碗装满定型倒在日式盘子里
9、铺上一圈蛋饼丝
10、放上煎好的鳗鱼段,一碗像喷喷的鳗鱼饭就完成了,鲜美多汁,好吃的不得了哟