乌米叶怎么弄成汁

1、去杆子和老叶清洗干净

将乌米树叶摘去杆子和老叶，清洗干净。

2、放搅拌机加清水搅拌

倒入搅拌机，加入500ML清水，高速搅拌几分钟。

3、过滤网过滤

用过滤网过滤掉叶子渣，留下纯米叶子汁。

4、完成

倒入杯中，乌米叶就做好了。