清热润肺----雪梨银耳汤

 时间:2024-10-21 16:27:14

1、准备原料

清热润肺----雪梨银耳汤

3、将泡发的银耳,用手摘成小块,放1500到2000克的水(在熬制过程中,水分蒸发会消失500克左右),将锅或者煲放入炉子上,烧开后转中小火熬30分钟左右。

清热润肺----雪梨银耳汤

5、煮到看着比较浓稠时,如果不喜欢稠稠的可以在熬银耳那一个步骤时熬20分钟左右就可以了

清热润肺----雪梨银耳汤

7、熬好啦!满满的胶原蛋白,开动吧!

清热润肺----雪梨银耳汤
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