1、 准备核桃：选择一颗完整的核桃，确保表面光滑没有任何裂纹或损坏。
2、 手持核桃：将核桃放入手掌中，用手指和手掌轻轻地包围住它。可以选择用拇指和中指夹持核桃，但也可以根据自己的习惯来选择最适合自己的手握方式。
3、 施加适当力量：用适度的力气在两个手指之间施加压力，将核桃轻轻地夹住。不要过分用力，以免把核桃弄碎。
4、 扭转核桃：保持稳定的夹持，并用拇指和中指轻轻扭转核桃。这样可以帮助松动核桃壳内的果肉。
5、 拆开核桃：一旦核桃壳的连接处变得松动，用拇指和中指分别向两个方向推压核桃壳，直到壳裂开为止。小心操作，避免太用力导致核桃肉受损。
6、 提取核桃仁：将打开的核桃壳分离，用手指轻轻取出核桃仁。如果核桃仁仍然附着在壳内，可以用小勺子或其他工具将其轻轻剥离。
7、请注意，手玩核桃时要小心操作，避免用力过大导致核疏为尺储桃壳碎裂伤到手指。如果感觉力气不够或需要更简单的方式打开核桃，也可以考虑使用核桃夹等工具来辅助操作。
