饭后，有哪些事情是不能急于做的

1、饭后抽烟，很多男士都信奉“饭后一支烟”。饭后，胃里会加速运动消化，这个时候吸烟会让烟里的有害物质，更加迅速的进入人体。

2、喝茶，虽然是有益身体健康的，但是饭后饮茶，茶会让身体里的蛋白晨月鲈蜉质变成不易消化的物质。而且会有碍于铁质的吸收。所以喝茶最好是在饭后一个小时。

3、饭后，不要立刻洗澡。洗澡会导致全身的血管活跃，扩张，而这个时候，胃部消化食物也需要大量的血液。