1、胆识包括“胆”和“识”两个方面的内容，“胆”是胆大或者胆小的意思，而“识”是指知识，见识等，那么培养一个有胆识的人就得从这两个方面入手，而不可择其一，否则不是真实意愿上的胆识。
3、对于“胆”方面的培养：第一要建立自信心。一个自信心强大的人是敢于表达自己思想的人，因此对于“胆”方面的培养，最根本的就是要建立自信心，坚信自己能够表达好，做好。
5、对于“胆”方面的培养：第三要有一颗平等对待自己和别人的信念。胆子小的人往往有一颗平等的心，不敢将自己与别人平等对待，尤其是在面对生活的比自己好，职位比自己的高的人更是如此。其实众生平等，那么别人在其他方面比你好，但在人格方面人人都是平等的，因此有想法就需要大胆表达出来，而不需要看对方与自己是否有其他方面的差异。
7、对于“识”方面的培养：第二要多看看时事新闻。时事新闻不仅是国家大政方针的重要载体，也是人们平时的谈资，如果不关注这些，最近社会上发生了什么，别人可能谈的火热，而自己一问三不知，就有些尴尬了。
