胃不好饭后就会表现出来，在吃的上面一定要注意

1、如果吃完饭经常感到腹胀，还没吃多少就感觉撑胀饱感，一般都是消化不良，可能存在慢性胃炎的情况，因为食物在胃中不好好消化就会发酵产生气体，就会出现撑胀的感觉。

3、还有就是吃完饭后经常感到胃部疼痛，这种情况往往是胃部存在严重问题，一定要马上到医院检查确诊，及早治疗。

5、为了养护好自己的胃，我们首先不要常吃剩饭，特别是时间较久的剩饭，会产生大量的细菌，这些细菌轻则引起消化不良或者慢性胃炎，重则可以致癌。

7、不要经常吃药，有的人就是总感涕诒钍心觉身体哪个部位不舒服，不是吃这个药就是吃那个药，岂不知是药三分毒，它们首先损伤的就是胃器官，即使真有病也要在医生指导下用药，不要自己乱吃药。