1、不要吃刺激性和油腻食物。吃刺激性辛辣食物会让皮肤分泌更多的汗液随之排出的还有更多的油脂和毒素。会使皮肤发炎，既长出小痘痘。所以要少吃辛辣和油腻食物。
2、多喝水。补充体内所需水分，有利于将体内废物通过尿液排出。减少脸部长痘痘的几率。
4、洗脸要洗干净。最好是早上一次，晚上睡前洗一次。去除毛囊内油脂，污垢。尤其是化妆的女性，更要把残留在脸部的化妆品洗净。防止毛囊发炎，螨虫滋生。
6、专业治疗。如果你是油性皮肤，而且用过很多方法都不见效，那么最好去专业的美容院或者医院，进行专业的治疗。不好的是会花很多人民币，但换回一张没有痘痘的脸也是值得的。
