巧用枸杞菊花茶保护眼睛

1、将枸杞、菊花、冰糖加入水杯，倒入开水，盖上盖子浸泡3分钟。

2、将水杯盖子打开，有热气冒出，将一只眼睛靠近杯口，眼睛保持睁开，让热气能够熏到眼薜殷衙疝睛，同时上下左右活动眼睛，保持5分钟。

3、换另一只眼睛，动作同上。

4、熏完以后眼睛会非常舒服，茶可以照常喝.

5、每天坚持上午、下午各一次，会有意想不到的效果哦~