1、解冻后的毛肚。
2、蒜切碎，朝天椒切圈，香菜切段
3、水烧开后下毛肚，迅速捞起，大概5秒钟左右
4、辣椒圈、蒜蓉、辣椒面，一点点盐、生抽、花椒油都倒进碗里
5、橄榄油烧八分热，浇上，拌开即可
Copyright © 2026 小知经验 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-02-11 22:43:21
1、解冻后的毛肚。
2、蒜切碎，朝天椒切圈，香菜切段
3、水烧开后下毛肚，迅速捞起，大概5秒钟左右
4、辣椒圈、蒜蓉、辣椒面，一点点盐、生抽、花椒油都倒进碗里
5、橄榄油烧八分热，浇上，拌开即可