1、挑好时机
告诉上司怀孕的消息是有技巧的，除非如果上司就是你男友，你可以拿着检验报告告诉他，否则一定挑一个好的时机，最好是一件工作完成之后，上司心情放松的情况下，比较容易接受这个消息。
2、站在上司的角度想问题
每一个老板或是上司，考虑的都是公司的利益，所以你在约谈老板之前，要站在老板的立场去考虑一下。考虑一下自己怀孕会给老板的工作带来什么影响。你最近的工作是否认真负责。还有就是向老板表明，即使自己怀孕了还是尽心尽责的工作。
3、只说现在，不要谈将来
你可以谈一下自己现在的身体状况，和如何保证自己的工作质量。最好不要聊生育期间的工资待遇以及生完孩子的工作计划。
4、什么时候离开公司
如果有些工作种类不适合孕妇长期工作，会影响的宝宝的健康的，最好提前告知什么时候离开公司，诚恳的说出自己的想法，约定离开日期，一般老板也会理解你的决定，让公司提前安排接替的人员。
注意事项：
1、如果是在办公司，而且压力不大的工作，可以一直待在公司直到预产期。当然也要考虑一下个人的状况，合理做出安排。
2、很多人在工作中通常都会隐瞒自己的怀孕事实，不过这样其实对自己的身体情况不利，在孕前三个月的期间孕妈妈比较脆弱，最应该受保护和照顾的阶段需要同事更多的关怀。
