1、确认清楚你身上的痕迹是什么选择阌毡驰璨更加恰当的处理方式你最好弄清楚是吻痕还是淤伤：淤伤会逐渐变成黑色，褐色或者是黄色的；而吻痕是深紫色，红色或者是粉红。
2、冰敷：吻痕形成的十二小时之内，使用冰袋可以减少血量，修复血管，用冰过的铁勺子、布包起来的冰块或者是矿泉水瓶来冷敷
3、热敷：如果超过二十四小时那么要用温和的毛巾按压在“草莓”部位，促进血液循环，扩张毛细血管，促进血液流通。也可以煮过的热鸡蛋（最好是生的）进行热敷。
4、按摩:通过穴位由内而外地按摩，同热敷一样促进血液循环，尽快消除吻痕。在按摩时一定要轻柔，以免造成二次伤害。
5、药物治疗：阿司匹林甚至咖啡能够帮助扩张你的血管，促进血液循环，使吻痕渐渐消退。同样使用薄荷油，薄荷精油也能够减少淤青。
6、物理遮盖：如果女生的话可以使用粉底液，小丝巾进行区域遮盖。冬天的话，穿高领毛衣或者围巾。
