1、1个洋葱切块放入3大杯牛奶中，烧开后小火煮15分钟。
2、螺旋粉冷水下锅，放少许盐，煮到自己喜欢的口感。（我喜欢稍硬一点）
3、煮牛奶和意粉的时候，把龙虾尾切两半，放沸水中稍微煮一下，根据龙虾尾的重量，每100g煮1分钟，我的龙虾尾重300多克，煮了3分半钟。（忘记拍图了）
4、锅内放50克黄油，融化后放入切碎的蒜蓉炒香，再加入低筋面粉。
5、注意面粉别炒糊了哈 。炒好后放凉。等洋葱奶煮好，滤出洋葱块，把热奶分次倒入凉面糊中，搅拌成稀浆糊状，再放入车达芝士和淡奶油，放盐调味，加热搅匀。
6、把螺旋粉放入烤盘中，用部分白汁拌匀，放上煮过的龙虾尾，再把剩下的白汁铺到龙虾上。
7、烤箱预热180℃，放入烤盘烤15分钟，取出来撒上马苏里拉芝士，再放进烤箱中烤5分钟，至芝士表面金黄就好了。
8、龙虾尾太少不太够吃，所以顺手还烤了几只鳌虾，嘿嘿。开吃喽！
