#初冬吃什么#茄子豆腐煲

 时间:2026-05-06 11:08:16

1、紫色长茄子削皮切块,加1勺食用盐搅拌均匀腌制10分钟。

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2、豆腐切块煎至两面金黄色,煎好夹出装砂锅里铺好。

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3、把茄子水分挤掉,放进煎豆腐锅里,用底油炒至微微焦黄色装砂锅里。

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4、锅里热油倒入生姜、大蒜末翻炒出香味,倒入肉末翻炒变色,加半勺豆瓣酱炒出红油,加1勺生抽再翻炒几下,倒入青椒红椒翻炒几下。

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5、加入1小碗薄薄的水淀粉煮开,倒入砂锅里,小火炖5分钟就好了。

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