焦虑症患者不应该吃的食物

1、　　大蒜　　大蒜虽然会带来不好的口气，却会带来好的心情。一项针对大蒜对胆固醇的功效研究，从病人回答的问卷中发现，他们吃了大蒜制剂之后，感觉原有的疲倦、焦虑、容易发怒的现象大大得以缓解。所以焦虑症患者要注意大蒜的作用。

3、　　饮食宜忌　　焦虑症患者饮食相当重要，避免可乐、油炸食物、垃圾食物、糖、白麦粉制品、洋芋片等易刺激身体的食品。饮食需合50%-75%的生菜。