养胃南瓜小米粥

 时间:2026-04-23 06:29:43

1、备好所需食材

养胃南瓜小米粥

2、将玉米渣小米洗净,放适量水大火煮开,转小火煮,时不时搅拌一下,避免粘锅。

养胃南瓜小米粥

3、南瓜去皮去瓤,切块上锅大火蒸10分钟。

养胃南瓜小米粥

4、将蒸好的南瓜装出,用勺子压成泥状备用。

养胃南瓜小米粥

5、看到小米开花,粥粘稠时放入南瓜泥。

养胃南瓜小米粥

6、时不时搅拌一下,再煮5分钟即可

养胃南瓜小米粥

7、最后撒上枸杞

养胃南瓜小米粥

  • 养人养胃小米粥
  • 教你怎么做南瓜小米粥!
  • 养胃补气血的小米粥
  • 如何制作养胃又养颜的南瓜枸杞小米粥
  • 南瓜小米粥怎么做
  • 热门搜索
    怎么钓鱼鱼容易上钩 如何排毒最快最有效 高考如何填报志愿 生活百科知识大全 立方米符号怎么打 mo生活移动商城 低碳生活的宣传标语 中学生活 怎么报税步骤 怎么走路好看