蚝油拌西兰花的做法

1、西兰花是一种很受人们欢迎的蔬菜，毋队末哎它味道鲜美，营养也很高，还有很高的药用价值。它的维生素C含量非常丰富。它还具有抗癌功效，其功效已经被全世界人认可，平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜，名列第一。

3、浸泡好后捞出西兰花，冲洗干净，待用。

5、大蒜切碎丁，入锅。锅内一次性加入蚝油，生抽和香醋，再加入少量清水，煮开。