孩子火大该如何去火

 时间：2024-10-16 04:10:54

1、第一种多喝水，多喝水可以带走身体的多余杂质，更好的降火。

2、第二种注意休息，切勿熬夜，保证优质的睡眠。

3、第三种不要吃辛辣的食物，荔枝等。多吃些降火的食物，比如夏天吃的苦瓜，绿豆汤等等。

4、第四种喝些茶，比如金银花茶，菊花茶，药店里也有金银花露可以买着喝点

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